最近我发现个怪事，朋友家宝宝在家总哭，一出门立刻笑。原来不是宝宝难带，是人家大脑在干活呢！科学家说，婴儿爱出门其实是大脑在进化，户外才是他们的成长课室。

 

原来婴儿出生后大脑特别活跃，每天要建很多连接。家里环境单一，不如户外刺激。树叶飘动、云朵变化这些动态景象，比家里玩具更能练眼睛。有研究说，每天带娃出去玩两小时，孩子以后近视风险能降26%。

 

声音也重要。风声鸟叫人说话都是天然教材，帮宝宝学语言。接触多种声音的孩子，大脑语言区域更活跃。摸树皮、草地、石头这些触觉，能刺激脑细胞发育。

 

有专家总结了遛娃方法。每周换地方：先小区花园熟悉，再到超市看人多，最后去公园开阔视野。时间选早晨、傍晚和雨后。早上光线柔和护眼睛，傍晚影子长能练追视，雨后空气好对大脑好。

 

带娃时多指东西，教他们认颜色形状；模仿动物叫声，练听力；让孩子摸安全的东西，锻炼触觉。千万别中午出门，地表太热。空气差的地方也别去，孩子肺小受不了。

 

原来宝宝爱出门还有深层原因。他们每公斤体重耗氧量是大人的两倍，新鲜空气有助大脑发育。带娃出来玩，晚上睡得更深，深度睡眠能多40分钟。难怪好多妈妈说，宝宝闹腾是因为没带出去。

 

最近我也试试这些方法，每天带侄子出去转转。上午去小广场，下午逛菜市场，傍晚公园走走。指东西给他看，模仿小动物叫声，让他摸路边石头。他现在回家虽然累了，但睡得香，哭闹次数少了。

 

以前总觉得带娃出门麻烦，现在知道是必须的。只要注意时间地点安全就行。孩子自己会告诉你，外面的世界对他来说有多重要。