壹启发

柿子：　　果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。　点击图片,进入下一页9种保湿去燥的水果　　柑橘：　　柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的...

想美白，首先必须要养成良好的饮食及作息习惯。每天要摄取足够的营养元素及维生素，补充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防晒！　　内调滋养点击图片,进入下一页内调滋养　　用再多再好的化妆品也没有内养调服的效果来得好。女人是滋养出来的，这句话没说错。一个女人如果脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴...

1、功效相近的不要一起用点击图片,进入下一页功效相近的不要一起用　　人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。　　道理其实很简单，无论...

　　遇到必须在短时间内迅速改善皮肤状态的情况，最好的办法就是借助纸敷面膜(SheetMask)的力量。含有一整瓶精华浓缩成分的面膜能够快速修复肌肤。下面就一起来看看美容高手们是如何将面膜的作用发挥到极致吧。　　难题1：早晨起床后脸部浮肿　　即使是万众瞩目的大明星们也深受脸部浮肿的困扰，而应对浮肿所能...

一、充分休息　　脸部的细纹可以经由去角质以及加强保湿得到改善，但对于较深的皱纹或表情纹，则另有保养重点。　　这些较深沟纹的产生，主要与脸部表情肌在清醒时长时间不自觉的紧张收缩有关，前一阵子开始流行的局部肉毒杆菌素注射，事实上也就是根据放松表情肌这个机制来除皱的。因此，充分的放松与休息对于这些皱纹的改...

常常熬夜的MM眼睛会浮肿，难看的“泡泡眼”让你的外表大扣分数哦，要熬夜但又想和“泡泡眼”说byebye的MM们要注意咯，小编今天就教大家3步遮盖“泡泡眼”，重现迷人眼睛啦~熬夜也不怕　　什么是泡泡眼？　　也许MM们不知道泡泡眼是什么，但MM们一定经历过熬夜之后眼睛干涩，黑眼圈明显，眼皮浮肿的情况吧，...

美白最IN关键词：胶原蛋白　　一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上，它是肌肤的锁水海绵，胶原蛋白不够，补再多水也无法吸收，暗黄、粗糙等等问题也就通通出现了。　　胶原蛋白的补充：食补VS敷补　　通过食补补充胶原蛋...

长时间坐在电脑面前，很多MM都会出现这些状况：皮肤暗沉无光，提前松弛老化……不能离开电脑，但又想拥有健康肌肤，MM们能怎么办呢?别急哦~今天小编教烦恼的MM们轻松解决这个面子大问题，以下3步防止肌肤暗沉&松垮，不得不学哦!　　什么是电脑脸?　　在电脑的使用过程中，...

1、不要常常洗脸　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。点击图片,进入下一页长痘后千万不可做的5件事　　2、不要用磨砂膏和收敛水　　磨砂膏和收...

导语：正确的脸部按摩可以让你的脸部肌肤变得年轻紧致，每天晚上睡觉之前，花个10分钟左右按摩按摩脸部，长期坚持下来相信会有不错的效果的！点击图片,进入下一页脸部按摩的好方法　　今天要为大家介绍一套脸部按摩的好方法，赶快来学学吧，轻松做个紧致美女！　　1.按揉脸部：点击图片,进入下一页按揉脸部　　将4个...

1、头发　　每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。点击图片,进入下一页眼睛　　2、眼睛　　多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺...

用水壶烧开一壶水，冲入已放了两匙甘菊茶的水盆，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水盆一起围住，形成一个筒状。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为5分钟到15分钟，等待毛孔完全张开。　　STEP2：用干毛巾轻轻吸干脸上水珠　　然后用冷毛巾敷脸，使张开的毛孔收缩，也可用收敛水拍打脸部。　　STEP3...

眼睛是心灵的窗户，同时也是泄露年龄的窗口，因此眼周的护理格外重要。小编今天为大家带来4个方法去除黑眼圈，让你看上去可以年轻5-10岁，爱美的你不可错过哦!点击图片,进入下一页Q：为什么会有黑眼圈?　　黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供...

NO.1　天生型黄脸婆　　特征：脸色暗黄不均匀　　天生型黄脸婆脸黄原因：我们东方人脸色容易黄，因为我们是黄种人。肤色一黄看起来就会暗哑无光，但是大部分的人虽然黄，还是会有一些其他色素去中和的。可有的人就比较不幸——她的黄色素比较多。　　有效改善的护肤习惯：自制面膜美白效果好　...

出门多带几身漂亮衣服，护肤品带小样就好了，凑合几天没事的。如果这就是你度假的护肤打算，那么现在就可以打住了。因为外出度假虽然心情大好，但对皮肤来说是一次冒险，一个全新的环境等着皮肤去适应。如果此时还要再适应新的护肤品，那么产生过敏的可能性就会大大提高。最好的方法是将平日用的护肤品，分装到干净的小毫升...