​孩子多吃这3种水果，孩子头脑聪明，个子长得快，还提高免疫力！

没有哪个父母不希望自己的孩子能够健康聪明，只是有的时候后天给孩子吃的一些食物也是有讲究的。这4种水果父母要常给孩子吃，不仅可以让孩子提高免疫力，个子也长得快。接下来就一起来了解吧！

橙子

橙子的营养非常丰富，可以很好地补充到我们每天人体所需要的维生素。并且橙子里面富含的纤维素和果胶可以很好地促进肠胃蠕动，对清理肠道里面的有害物质是非常有帮助的。此外，每天吃两个橙子对长个也很有帮助。