人体为什么会长癣，为什么我们会得到头皮屑？

人体为什么会长癣，为什么我们会得到头皮屑？

癣和头皮屑是众所周知的皮肤问题。癣通常是由真菌引起的，而头皮屑则有多种不同的原因，但最常见的原因是头皮过干或过油。那么，为什么我们的皮肤和头发会出现这些问题呢？下面我们来探讨一下这些问题的根源。

一、癣的成因

a.真菌感染

癣通常是由一种真菌引起的，这种真菌会生长在皮肤表面，特别是在头皮、足底和指甲上。当这种真菌感染了皮肤，它会导致皮肤变厚、变硬以及出现红疹、瘙痒等症状。

b.免疫系统削弱

如果你的免疫系统处于弱化的状态，你就更容易受到癣的影响。例如，在接受化疗治疗、患有糖尿病、感染HIV病毒或正在服用免疫抑制药物的人，更容易患上癣。

c.外界环境影响

外界环境因素也可能引起癣。例如，紫外线照射和湿度过高的环境会增加癣的发生率。

二、头皮屑的成因

a.头皮过干

头皮的角质层会不断地剥落，但当头皮过于干燥时，这一过程就会过快。过多的角质屑会在头发上形成白色的粉末状，也就是我们常说的头皮屑。

b.头皮过油

过度分泌油脂的头皮会造成头部浸润。这会使得老化角质堆积在头皮上，成为或多或少的头皮屑。

c.环境因素

头皮屑也可能由外界环境因素引起，例如过度清洗、使用刺激性洗发水或干洗头发。在冬季天气干燥时，也会导致头皮屑的增加。

三、如何预防和治疗癣和头皮屑？

要防止癣和头皮屑的发生，我们需要注意以下几点：

a.洁净保湿

保持头皮干净,并选择温和、保湿的洗发水。避免使用过度清洁的洗发水，这样可能刺激头皮，导致头皮屑的增加。夏天可以选择适当的植物制品,防止头皮遭受阳光的伤害。

b.养成良好的生活习惯

保持适当的房间潮湿度，减少皮肤汗水和皮脂的排放，防止皮肤过度渗出和过度脱落。不要过度使用重口味的食物和酒，因为它们会刺激皮肤发生反应。

c.每日清洁

每天要保持头发和头皮清洁，不要睡在使用过的枕头上。定期更换所有头发护理产品和工具。

总的来说，我们需要按照以上方法来预防和治疗癣和头皮屑问题。记住，保持头皮健康和干净，才能远离这些皮肤问题！

关键词：癣、头皮屑、真菌、角质层、保湿、生活习惯