1. 冷藏新鲜芦荟切片敷在晒伤处。

　　2.2-3 杯燕麦或¾ 杯小苏打粉泡澡。

　　3. 茶叶中的丹宁酸有助减少红肿和促进愈合，凉茶喷雾或直接用茶包敷皮肤。

　　4. 冷藏新鲜黄瓜/土豆切片敷晒伤处。

　　5. 全脂原味酸奶直接敷5分钟。