STEP1：按压太阳穴

　　从外眼角到太阳穴的部分，大概分成3等份，用中指指腹轻压，按到太阳穴的时候停顿3秒。有时疲劳或头痛时，这样按也可以消除不舒服感喔！

　　STEP2：按压眼周部位

　　用中指指腹按压上眼框凹陷处，并往上拉提，这样可舒缓眼部神经。接着以中指指腹以画圈的方式，按压眼睛周围。