为什么乳头痛还变大了(乳房疼痛和肿胀，要怎么办？)

乳房疼痛和肿胀是女性生理周期中常见的症状，可由体内激素分泌不平衡或其他生理情况引起。但是，如果乳头疼痛并且变大，可能是身体出现了不正常的情况。以下是一些可能的原因。

乳房纤维瘤是一种常见的女性疾病，这是乳腺上对造成痛苦的小肿块的一个病变。伴随着乳头的疼痛和增大，这种情况被称为纤维囊性增生。乳房纤维瘤通常会在月经期间或在过度活动后更容易发生。如果出现乳房纤维瘤的症状，应尽早就医进行检查。

乳头炎是女性经常出现的疾病，经常发生在哺乳期间，但也可能在没有哺乳期的情况下出现。此病引起的乳头疼痛和敏感性是非常明显的，如果不及时治疗，可能会导致乳头变大，并造成溢乳。孕妇和哺乳期妇女需要时刻注意乳房的卫生和清洁，避免紧身衣服和使用化学品等不适当的行为，以减少患乳头炎的风险。

管状导管扩张症是乳腺疾病中比较常见的，可导致乳头疼痛和肿胀。这种情况是由乳腺管扩张引起的，这种管的扩张可能是由于多种原因，如乳腺退化或肿瘤等。如果管状导管扩张症没有及时治疗可能会导致更严重的乳腺疾病。

1.穿宽松的内衣，避免紧身衣大力压迫乳房，这可能会产生不适。

2.进行柔和的乳房按摩和运动，可以帮助舒缓疼痛，并可以促进乳房健康。

3.饮食应均衡，并多摄入含高营养价值的食物，如动物肝脏，鱼肉，蛋白质，蔬菜，水果等。

4.减轻心理负担。情绪不好也可能会引起乳房疼痛和肿胀等乳腺疾病。所以，保持心情舒畅是关乎乳腺健康的重要因素之一。

总之，任何不正常的乳房疼痛和肿胀需要引起重视，如果出现了毛病，应及时到医院进行检查和治疗。此外，通过一些饮食和身体习惯的调节，也可以减轻疼痛和不适情况。