豆浆是一种天然的豆制品，在我们日常中能够适量喝一些，豆浆由于豆类，也分为很多种，有红豆、黑豆等等，但由于黑豆浆中的黑豆含有丰厚的养分，许多人也觉得黑豆豆浆的口感更好，那女人连喝一个月黑豆浆会怎么样?

　　经常喝黑豆浆可以合理改善身体的皮肤状况。 目前，一些女性由于没有养成良好的生活方式，经常熬夜。 结果，皮肤看起来很松弛，整个人都很老气，吃豆类食物成分可以合理改善这种问题，黑豆浆是豆类食品成分之一，所以可以让女性的皮肤状态越来越好，可以达到美容养颜的效果。

　　其次，女性每天喝一杯黑豆浆，可以调节内分泌，预防女性的一些妇科疾病，改善尿频、腰酸、白带异常等，可以降低体内胆固醇，可以帮助降低血压，降低血脂， 并预防一些心血管疾病，也适合更年期女性雌激素缺乏的人群。

　　另外女人在喝黑豆浆时也要注意，虽然黑豆浆很好，但不能喝太多。豆浆含有大量嘌呤，长期大量饮酒会增加你的尿酸，并容易患痛风。其次，不管是什么豆浆都不要空腹喝，避免体内无法吸收营养。