抵抗力为什么会下降(抵御能力下降的原因是什么？)

近年来，人们的生活习惯有了很大的变化，越来越多的人选择居住在封闭式小区或高层住宅。这种生活方式使得人们的运动量大大减少，很少接触外界的自然环境。同时，人们的饮食结构也发生了很大的变化，高盐、高脂、高糖的食物成为了人们的主食，使得人体内充满了有害物质。

现代化社会的快速发展带来了环境问题的不断加剧，空气污染、水污染、土壤污染等问题不断出现，给人们的生命健康造成了严重的威胁。一些城市的PM2.5指数常年居高不下，经常容易引起呼吸道疾病。汽车排放也是环境污染的主要来源之一，尤其是老旧汽车的排放更加污染环境，对人们的健康造成更大的危害。

现代人的生活节奏越来越快，工作压力、生活压力、学习压力等各种压力层出不穷，这些压力不仅会导致心理上的不适，还会直接影响身体健康。长期面对压力的人，身体内的激素水平会处于一个异常的状态，导致免疫系统失调，从而降低人体的抵抗力。

总之，人体抵御能力降低的原因有很多，生活习惯的改变、环境污染的加剧和压力过大都对人体健康造成了极大的威胁。因此，我们需要通过改变生活方式、减少污染、减轻压力等措施来提高身体的抵抗力，保护我们的身体健康。