鱼肉营养好,又鲜又嫩,尤其小鱼刺软肉细,补钙贼棒!要说小鱼最过瘾的吃法,那必须是干炸!金黄酥脆,连骨头都能嚼得津津有味,大人小孩都爱。

可在家炸小鱼,你是不是也纠结:裹面粉?裹淀粉?结果裹面粉的硬邦邦,凉了像皮条;裹淀粉的脆是脆,可壳太薄易碎,还锁不住汁水?
别纠结了!今天教你用小黄花鱼做示范,一招解决所有问题!

【干炸小黄花鱼 —— 酥到骨头渣的家常法】
主料:小黄花鱼1斤(处理干净)
灵魂裹粉:玉米淀粉(生粉)、面粉、小苏打
腌料:姜几片、葱段、1勺料酒、1小勺盐、少许白胡椒粉
其他:炸油足量
【简单几步,炸出完美酥鱼】:
1. 腌鱼去腥:小鱼洗净沥干(或用纸吸干),加姜片、葱段、料酒、盐、白胡椒粉,抓匀腌15分钟以上入味。

2. 关键!吸干水分:腌好后捞出,必须!必须!用厨房纸把鱼里外彻底擦干!湿鱼下锅会炸锅,裹粉也粘不牢。

3. 核心秘诀!玉米淀粉+面粉+小苏打:碗内倒入2大勺玉米淀粉,一大勺面粉,少许小苏打,用筷子搅拌均匀,装入盘中。把干爽的小鱼放进去,轻轻翻动按压,让鱼身均匀、薄薄地沾上一层粉。拎起鱼尾,抖掉多余浮粉!留下薄薄一层就行。(这样炸出来更蓬松酥脆,不易回软!)

4. 初炸定型:锅烧宽油,中火烧热(筷子插进去周围冒密集小泡)。调中小火,把鱼一条条滑入油锅(别堆一起!)。刚下锅别动,炸20秒定型再用筷子轻轻拨动防粘。中小火炸约3-4分钟,鱼变浅黄、变硬挺了,捞出沥油。

5. 复炸酥脆(灵魂!):开大火,把油温烧高(油面有青烟微起)。把初炸的鱼全部倒回滚油里!复炸30秒-1分钟,鱼迅速变金黄、表面起“鳞片”、声音更脆响!这一步让骨头彻底酥透,凉了也不软!马上捞出沥油(垫厨房纸吸油更好)。听听那“咔嚓”声!趁热撒点椒盐或辣椒粉,香得受不了!
为啥这么灵?简单说:
玉米淀粉+面粉+小苏打混合:比只用面粉和土豆淀粉炸出来更蓬松酥脆不硬,更抗潮不易软。
鱼身必须干透:湿鱼毁所有!擦干是酥脆的基础。
粉要薄薄一层: 厚粉吸油又腻,薄粉才酥得像“鳞片”。
复炸是关键:初炸熟透,复炸高温逼出油和水,成就终极酥脆,凉了照样坚挺!
刚出锅的小鱼,金黄酥亮,捏着都脆响!咬一口,薄脆的外壳“咔嚓”裂开,露出雪白滚烫的嫩鱼肉。最绝的是鱼骨鱼刺,酥得跟小饼干似的,“嘎嘣”嚼碎,满口焦香,一点不腥!孩子吃它补钙又安全,凉了当零食,比薯片还香脆!
记住这招:腌透、擦干、玉米淀粉+面粉+小苏打混合、炸两次!告别面粉淀粉的纠结,轻松炸出骨头都酥掉渣的小鱼,凉了也绝不回软!快试试吧!
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