激情的男女在性爱的时候，所采取的避孕方法通常是吃避孕药。但是大多数专家并不这么认同，因为避孕药即便是再厉害也不能保证对服用者的身体没有任何副作用。但是摆在我们面前的日常食物却可以做到，不仅避孕而且有助健康。

　　生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜的营养价值很高，相信大家都知道，但能避孕，可能你就想不到了。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。