心律失常又称心律紊乱，是指心律起源部位、心搏频率与节律以及冲动传导等任何一项出现的异常，可见于各种器质性心脏病。

避免情志刺激

原有心脏病的患者若用脑过度或过度激动紧张，可引发心律失常。因此，有心律失常病史者要保持心情愉悦、心平气和,避免情志刺激，则可预防和减少心律失常的发作。

养成好的饮食习惯

吸烟饮酒或喝醋过量均可引起心律失常的发作,因此，患者宜节制烟酒嗜好,切忌饮服烈性酒，也忌喝醋过量。饮食有节,忌饱餐，可少吃多餐。

避免剧烈运动

心律失常患者如参加剧烈运动，可引起心律失常发作，故应做到起居有常、劳逸适度,避免剧烈运动或过度劳累。