你可能经常有这样的体验，在注意力高度集中或者情绪激动的时候，会经常用手指触碰眉心。然而，这样的行为往往会导致头晕或者头痛，那么为什么用手指着眉心会头晕呢？
眉心穴眉心穴位于眉毛的中央，是人体头部比较敏感的穴位之一。在中医理论中，眉心穴是人体经络系统中的穴位之一，理论上，按摩这个穴位可以缓解疲劳，改善情绪、调节神经、帮助睡眠等作用。
手指着眉心的原理手指碰到眉心的时候，会刺激下丘脑，从而调节人体内分泌和神经系统，改变大脑内的化学物质的分泌，也就是传导痛觉信号和神经信息的生物活动物质，如激素、神经递质等，会影响脑细胞内的代谢，影响到头部血管的扩张和收缩，导致头晕或头痛等症状。
另外的解释有人认为触碰眉心的动作会使脊柱或肩颈肌肉紧张，从而引起头痛或头晕，但是这个解释并没有得到科学的支持。
无论是哪种解释，对于触碰眉心会头晕这个现象，有一些小技巧可以预防。可以通过深呼吸来放松，尽量避免情绪过于激动并保持良好的精神状态。此外，因为眉心穴在人体穴位图上位于额骨突起处，所以在按摩这个穴位的时候不要过度用力。
总结在集中精力或情绪激动的时候，我们可能会用手指触摸眉心，但这种行为可能导致头晕或头痛。这是因为手指着眉心时，会刺激下丘脑，影响到大脑的神经和内分泌系统，从而引起这种现象。
核心关键词：眉心穴、下丘脑、神经递质
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